Впродовж життя організм людини пристосовується до зміни навколишнього середовища постійно змінюючись та загартовуючись. Тренування організму лежить в основі адаптації.

Методи загартовування відомі з давніх часів. Загартовування підвищує стійкість організму до несприятливих впливів холоду, спеки, пониженого атмосферного тиску, сонячної радіації. Людина стає виносливішою, стійкішою до зовнішніх подразників, менше хворіє. Загартовування – запорука здоров’я та якості життя – це система тренування, спрямована на пристосування організму до добових, сезонних, періодичних або раптових змін температури, освітлення, магнітного і електричного полів Землі.

Однією з найбільш поширених і небезпечних патологій вважається гіпертонія, яку діагностують і у молодих, і у літніх людей. Ускладнення гіпертонічної хвороби зачіпають серце, кровоносні судини, сечовидільну систему, головний мозок. Через тривалу підвищення артеріального тиску в органах відбуваються серйозні зміни, часом несумісні з життям. Щоб уникнути серйозних ускладнень кожен гіпертонік повинен регулярно консультуватися з лікарем і суворо дотримуватися його призначень.

Що таке гіпертонія?

Гіпертонія найпоширеніша патологія серцево-судинної системи, яку провокує нервово-функціональне ураження кровоносних судин. Головна відмінність хвороби? дуже високий артеріальний тиск, через що в організмі відбуваються серйозні порушення. Артеріальну гіпертензію діагностують при АТ вище 140/90 мм. рт. Найчастіше люди з гіпертонічною хворобою відчувають себе нормально при високих показниках. Тому цю патологію називають «тихим вбивцею». Найчастіше хворобу діагностують у людей старше 40-ка років, хоча вона зустрічається і у молодих. ГХ вражає в рівній мірі жінок і чоловіків і є основною причиною смертності серед пацієнтів з хворобами серця.

«Якщо лікар врятував одне життя, йому вдячні, якщо він врятував сотні чи тисячі життів – на нього моляться, а якщо рятує сотні тисяч життів шляхом профілактики захворювань – це найбільш невдячна справа»

Л.В. Громашевський

Імунопрофілактика – це метод індивідуального чи масового захисту населення від інфекційних хвороб шляхом створення або підсилення імунітету. Вона може бути специфічною (вакцинація/імунізація), спрямованою проти конкретного збудника, та неспецифічною (активація імунної системи в цілому медикаментозними чи немедикаментозними засобами). Природна активна імунізація відбувається в результаті контакту з мікроорганізмами під час інфекції, а природна пасивна імунізація – в разі потрапляння антитіл у плід через плаценту чи в організм новонародженого з молозивом/молоком матері.

Вірусні гепатити людини представляють традиційно важку глобальну проблему, все ще далеку від свого рішення. Згідно з розрахунковими даними ВООЗ в різних країнах світу вірусними гепатитами інфіковані сотні мільйонів чоловік. Це істотно перевищує поширеність ВІЛ-інфекції але, разом з тим, не привернуло до себе належної уваги. На сучасному етапі, як і в більш ранній період, зберігається високий епідемічний потенціал всіх відомих вірусних гепатитів