До 90% болю у спині мають механічний характер. Це означає, що біль залежить від певних положень і рухів. Тож якщо у вас болить спина, передусім потрібно з’ясувати, що біль має саме механічний характер.

Визначити механічний характер болю допоможуть такі питання:

Безсоння – це клінічний розлад, яке виражається в порушеннях сну. Зазвичай безсоння проявляється в труднощах із засипанням, нічних пробудженнях і складнощі з подальшим засипанням, і нервовому сні, який не відновлює сили. Потреба в сні строго індивідуальна – комусь достатньо п’яти годин сну на добу, а хтось не може виспатися і за десять годин. Час від часу безсонні ночі трапляються у всіх. Майже чверть населення планети часто стикається з розладами сну, і ця проблема з віком погіршується. Від безсоння страждає 29% чоловіків і 37% жінок старше 65 років.

Серед небезпечних для здоров’я людини факторів, які викликають алергічні хвороби, значне місце займають рослини, особливо ті, які ростуть біля наших домівок. Однією з найбільш алергенних вважається амброзія полинолистна. Квітковий пилок в період цвітіння амброзії, який припадає на середину серпня і триває аж до жовтня місяця, має надзвичайно високу алергенну дію на організм людини.

Від даного виду алергії, за даними ВООЗ, по всьому світу страждає більше 70 млн. чоловік! Кожна квітка викидає в атмосферу мільярди частинок пилку, які можуть розноситися вітром на відстань до 500 км.

Вакцинація  –  один із найбільш ефективних методів захисту дитини від небезпечних інфекційних захворювань.

При цьому в організм  вводяться  очищені,  ослаблені, або вбиті  мікроби чи їхні окремі компоненти, які стимулюють імунну систему, захищають організм від  тих захворювань, від  яких було зроблено щеплення.

Ще сто років тому інфекційні  захворювання були основною причиною  смертності  у  світі. Епідемії  віспи та дифтерії  спустошували  сотні  населених  пунктів,  забирали  життя  мільйонів  людей.