З настанням холодної пори року різко зростає кількість гострих респіраторних вірусних інфекцій. Самий небезпечний це грип.

Джерелом інфекції є хвора людина. Механізм передачі інфекції – повітряно-крапельний. З краплинами слизу із дихальних шляхів під час кашлю, чихання, розмови вірус може розсіюватися на кілька метрів від хворого.

Типові симптоми грипу:

• різкий підйом температури до 38-40оС;
• лихоманка;
• слабкість;
• біль у м’язах, суглобах, животі, очах,
• хворий може  відчувати затруднене дихання через ніс, першіння в горлі, стиснення за грудиною, сухий болючий кашель.

Грип небезпечний ускладненнями:

• легеневі ускладнення (пневмонія, бронхіт). Найчастіше саме пневмонія зумовлює найбільше смертей від грипу;
• ускладнення верхніх дихальних шляхів (отит, синусит, трахеїт);
• ускладнення в роботі нервової системи (менінгіт, енцефаліт, невралгії).

Грип часто супроводжується загостренням хронічних захворювань.

Як захистити себе від грипу?

Основним заходом специфічної профілактики є вакцинація. Вона здійснюється протигрипозною вакциною, що відповідає ведучому штаму і містить зазвичай антигени зразу трьох штамів вірусу, які відбираються на основі рекомендацій ВООЗ.

Вакцинація особливо рекомендована групам ризику – дітям, які часто хворіють на гострі респіраторні захворювання, вагітним жінкам, людям похилого віку, з хронічними захворюваннями (цукровий діабет, серцево-судинні захворювання, захворювання дихальних шляхів та інші), вчителям, медперсоналу та  працівникам сфери обслуговування.

Ваші дії, якщо ви захворіли на грипп

В першу чергу потрібно звернутися до лікаря.  Якщо подальше лікування можливе вдома, дотримуйтесь таких порад:

• Знаходитись вдома і дотримуватися постільного режиму протягом усього температурного періоду, оскільки грипозне захворювання є великим навантаженням на серцево-судинну систему.
• Приймати медикаменти лише ті, які призначив вам лікар
• Пити більше рідини
• Контролюйте температуру тіла, при загостренні симптомів чи появу нових (задишка, біль у грудях, температура не збивається протягом тривалого часу, домішки в мокроті, різка слабкість) повторний візит до мед закладу.

Профілактика:

• уникати тісних контактів з людьми, які чихають і кашляють;
• не торкатися руками очей, рота і носа;
• носити марлеву пов’язку або разову маску;
• регулярно ретельно мити руки з милом, протирати їх спиртовмісним засобом для дезінфекції рук;

здійснювати вологе прибирання, провітрювання і зволоження повітря в приміщенні.