Із метою профілактики грипу та інших ГРВІ в передепідемічний період необхідно вжити таких заходів:
- забезпечити всім членам сім’ї повноцінне харчування з високим вмістом вітамінів у природному вигляді;
- ввести здоровий спосіб життя регулярні загартовувальні процедури;
Крім того, в період зростання захворюваності на грип необхідно запровадити такі зміни в спосіб життя:
- уникайте контакту з особами, які мають симптоми грипу. Якщо така людина виникла у вашому оточенні, постарайтеся дотримуватися дистанції не менше 2 м;
- обмежте своє перебування в місцях великого скупчення людей;
- якомога частіше провітрюйте приміщення;
- намагайтеся не торкатися очей, носа, рота немитими руками;
- уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;
- прикривайте ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою паперовою серветкою, яку одразу ж після використання треба викинути;
- частіше мийте руки (цього правила особливо важливо дотримуватися дітям, які дуже часто торкаються руками всього, що їх оточує).
Однак найкращим засобом, що забезпечує повноцінну та високоефективну профілактику грипу, є вакцинація. Щеплення від грипу рекомендується робити дітям у віці від 6-ти місяців, а також усім дорослим людям.
У місті Черкаси в продажі в аптечних мережах наявна вакина «ВАКСІ ГРИП ТЕТРА» на чотири штами грипу.
Для того щоб вакцинуватися Вам потрібно:
- зателефонувати в аптеку, дізнатися про наявність вакцини;
- записатися на прийом до лікаря;
- за годину або дві години до прийому придбати вакцину у аптеці, ОБОВ’ЯЗКОВО транспортування від аптеки до закладу здійснювати в сумці-холодильнику ( зазвичай її пропонують в аптеці), для дотримання умов температурного режиму;
- прийти на записаний час до лікаря. Лікар Вас огляне та дасть допуск на вакцинацію.
Важливо розуміти, що вакцинація не дає 100 % гарантію не захворіти на грип, основна її функція вберегти від ускладнень грипу, які небезпечні високою летальністю.
